“SEMPRE Accelerators” projektā sastāda ēdienkarti

Ruc11

Ruc11

“SEMPRE Accelerators” nodarbība Dunikas jauniešu centrā
Foto no Maijas Kāpostiņas pers. arhīva

 

2020. gada 21. janvārī Dunikas Jauniešu centrā projekta “SEMPRE Accelerators” dalībnieki sanāca uz apmācību “Lēti, garšīgi, veselīgi” nodarbību par tēmu “Ēdienkartes sastādīšana”, ko vadīja Alise Jēkabsone un Inta Pērkone. 

Lasīt tālāk

Par VK komandas tikšanos 06.02.2020.

SA logo

2020. gada 6. februārī Rucavā uz kārtējo tikšanos sanāca projekta “SEMPRE Accelerators” veicinātāju komanda. 

Sapulci sākām ar pārrunām par iepriekšējo satikšanos. Sajutām pavasara tuvošanos, jo visi dalībnieki bija pozitīvi un smaidīgi. Saplānojām pienākumus. Dace Šukste būs pasākuma vadītāja, Ligita Feldmane – fotogrāfe, Maija Kāpostiņa – novērotāja. 

Lasīt tālāk

VK par publiskās uzstāšanās nodarbību Rucavā

VK un atbalsta grupas dalībnieki 2

                                                   VK un atbalsta grupas dalībnieki 2                                            

  “SEMPRE Accelerators” publiskās uzstāšanās nodarbību Rucavā VK un atbalsta grupas dalībniekiem vada S. Okuņeva
   Foto: K. Krieviņa

 

2020. gada 16. janvārī Rucavas novada domē noritēja “SEMPRE Accelerators” projekta publiskās uzstāšanās seminārs, ko mums pasniedza Liepājas Universitātes (LiepU) lektore Sandra Okuņeva. Tāds seminārs bija ļoti nepieciešams, lai apgūtu uzstāšanās iemaņas.

Lasīt tālāk

Anna Broka par “SEMPRE Accelerators” partneru tikšanos Rucavā

Vid

Vid

2019.gada augustā pie projekta “SEMPRE Accelerators” mērķgrupas Rucavā viesojās šī projekta partneri no Vidzemes Augstskolas. Kā pastāstīja Augstskolas pārstāve Anna Broka, tikšanās noritēja sirsnīgā gaisotnē, radot patiesu kopības sajūtu un iespaidu, ka projektā iesaistītās Rucavas Sociālā dienesta darbinieces Daiga Grenovska, Ligita Freimane u.c. ne tikai pilda savus darba pienākumus, bet tā ir viņu sirdslieta. 

Lasīt tālāk

Nedēļas ēdienkartes plānošana

startup

startup

Nedēļas ēdienkartes plānošana ir paradums, kurš nudien palīdz taupīt gan laiku, gan naudu. Kā to darīt “SEMPRE Accelerators” projekta apmācību “Lēti, garšīgi, veselīgi” trešajā nodarbībā dalībniekus informēja pasniedzējas Alise Jēkabsone, Inta Pērkone un Gundega Zeme. Prezentācija pielikumā.

 

 

Foto: Pixabay

Prezentācija: alternatīva neveselīgiem produktiem un dažādas receptes

vegetables

vegetables
Ikdienas pārtikas izvēlei ir neatsverama nozīme veselības saglabāšanā. Iepērkoties mēs nereti to aizmirstam, izvēloties produktu grupas, kuras nodara lielāku ļaunumu, nekā labumu – pusfabrikātus, našķus, ātrās uzkodas, produktus ar zemu uzturvērtību. Tāpēc projekta “SEMPRE Accelerators” apmācību “Lēti, garšīgi, veselīgi” otrās nodarbības 19.11.2019. prezentācijas (pielikumā) tēma bija “Alternatīva neveselīgiem produktiem un un dažādas receptes”. Autores: Gundega Zeme un Alise Jēkabsone.

 

Foto: Pixabay

SEMPRE aptauja par zemāko cenu mājas lapas administrēšanai projekta vajadzībām

Projekta “SEMPRE Accelerators” laikā paredzēts stiprināt Liepājas reģiona Rucavas atbalsta grupu cilvēkiem ar īpašām vajadzībām esošo mikroprojektu “Recepšu burtnīca” un respektīvi veicināt tālākas patstāvīgas darbības attīstību, paplašināšanos un pieredzes nodošanu sociālo pakalpojumu sniedzējiem un saņēmējiem reģionālā, nacionālā un transnacionālā līmenī.

Šīs cenu aptaujas (pielikumā) mērķis ir līdz 2019. gada 31. maijam noskaidrot piedāvājumu ar zemāko cenu par mājas lapas administrēšanu projekta vajadzībām.