No 8.-10. oktobrim projekta “SEMPRE Accelerators” ietvaros Dānijas pilsētā Esbjergā Dienviddānijas Universitātes koledžā notika Veicinātāju seminārs un 2. starptautiskā partnertikšanās. No Liepājas Diakonijas centra seminārā piedalījās projekta koordinatore un veicinātāja Karīna Krieviņa. Seminārā universitātes pasniedzēja Anete Nīlsena (Anette Nielsen) iepazīstināja ar spēcināšanas un Action Learning (mācīšanās darbībā) prezentāciju.
SEMPRE Accelerators
Projekts “SEMPRE veicinātāji pakalpojumu līdzradīšanai” ir turpinājums projektam SEMPRE (Sociālā spēcināšana lauku reģionos), ko finansēja Interreg programma (sk. www.sempre-project.eu).
Par apmācību “Lēti, garšīgi un veselīgi” pirmo nodarbību
“Cilvēks nevar labi padomāt, mīlēt vai gulēt, ja nav pilnvērtīgi paēdis.”
/angļu rakstniece Virdžīnija Vulfa/
Platiem soļiem jau atsteidzies oktobris. Ir pienācis laiks kaut ko jaunu iemācīties. Kāpēc lai šis nebūtu īstais brīdis mainīt savus ēšanas paradumus? Tādēļ 2019.gada 22.oktobrī Dunikas Jauniešu centrā uzsākām mikroprojekta “Recepšu burtnīcas” apmācību ciklu ar 1. nodarbību, kuras tēma bija “Veselīgs uzturs un tā gatavošana”.
Veselīgs uzturs
Tas, ko mēs ēdam, ietekmē to, kā jūtamies un kā izskatāmies. Uzturs ir ļoti nozīmīgs, lai mēs justos labi ne vien fiziski, bet arī garīgi. Lai nodrošinātu organismu ar visām nepieciešamajām uzturvielām, jāveido veselīga ēdienkarte, izmantojot uztura piramīdu.
Par veselīgu uzturu – Gundegas Zemes prezentācija pielikumā, kas sagatavota “SEMPRE Accelerators” apmācībām “Lēti, garšīgi, veselīgi”.
Foto: Pixabay
Par “Lēti, garšīgi, veselīgi” apmācību sākumu 22.10.2019.
Pasākumu atklāja “SEMPRE Accelerators” projekta Veicinātāju komandas (VK) dalībniece Ligita Freimane. Klātesošos uzrunāja arī VK dalībnieki: Mārtiņš Urdze un Karīna Krieviņa no Liepājas Diakonijas centra (LDC). M.Urdze pauda prieku piedalīties un redzēt apmācību norisi personīgi. Viņš atgādināja, ka atbildīgie par projekta notikumiem Rucavā būs: Maija Kāpostiņa, Videga Kāpostiņa un Uldis Sprūde. K. Krieviņa nedaudz raksturoja apmācību programmu, kas tika sastādīta, vadoties no Iepazīšanās seminārā, 10.09.2019., veidotajiem problēmu un risinājumu kokiem. Pirmās nodarbības tēma – Veselīgs uzturs.
Mikroprojekta “Recepšu burtnīca” seminārs 10.09.2019.
Klāt jau zeltainais rudens. Kļūst skumjāk. Lai mainītu noskaņojumu, jādomā, ar ko nodarboties. Meklējot iespējas nodarbēm, Rucavas kultūras namā 2019.gada 10.septembrī notika iepazīšanās seminārs, kurā sapulcējās Rucavas novada atbalsta grupiņas cilvēkiem ar īpašām vajadzībām – “Cerību stariņš”, “Varavīksne” un “Vienmēr jaunas”. Seminārā piedalījās arī Mārtiņš Urdze un Karīna Krieviņa no Liepājas Diakonijas centra, Rucavas novada Sociālā dienesta darbinieces un interesenti no citiem novadiem, lai padalītos ar padomiem un idejām.
Apmācības “Lēti, garšīgi, veselīgi” programma 22.10.2019. – 27.03.2019.
Mikroprojekta “Recepšu burtnīca” apmācības “Lēti, garšīgi, veselīgi” notiks no 22.10.2019. līdz 27.03.2019., projekta “SEMPRE Accelerators” ietvaros. Pirmā nodarbība otrdien, 22.10.2019. plkst. 13.00-16.00 Dunikas Jauniešu centrā; tēma: “Veselīgs uzturs un tā gatavošana”; vadīs pasniedzējas: Gundega Zeme un Inta Pērkone. Apmācību programma pielikumā.
Par “SEMPRE Accelerators” veicinātāju komandas tikšanos 12.09.2019.
2019.gada 12.septembrī tikās projekta “SEMPRE Accelerators” veicinātāju komanda: Mārtiņš Urdze, Karīna Krieviņa, Daiga Grenovska, Ligita Freimane, Videga Kāpostiņa, Maija Kāpostiņa, Uldis Sprūde – lai izvērtētu “Iepazīšanās semināru” (10.09.2019.), plānotu kursa “Veselīgi, garšīgi, lēti” apmācības un apskatītu citus svarīgus jautājumus. Tika izrunāts, kas seminārā bija vairāk pozitīvs, kas – mazāk. Semināra tēma atzīta kā laba, jo pievērsta uzmanība veselīgam uzturam un naudas ekonomēšanai. Pasākums bija izglītojošs. Cilvēki domāja līdzi, iesaistījās. Patika darbs grupās.
Par “SEMPRE Accelerators” atbalsta grupu pārstāvju tikšanos Rucavā 20.08.2019.
2019.gada 20.augustā Rucavas Sociālā dienesta telpās tikās projekta “SEMPRE Accelerators” atbalsta grupu pārstāvju darba grupa: Mārtiņš Urdze un Karīna Krieviņa (LDC), Daiga Grenovska un Ligita Freimane (Rucavas Sociālais dienests), Videga Kāpostiņa, Maija Kāpostiņa un Uldis Sprūde.
Dienas kārtībā bija: iepazīstināt atbalsta grupu “Cerību stariņš” ar projekta darba plānu “Veselīgi, garšīgi, lēti”; dalībnieku idejas un ieteikumi Mikroprojekta “Recepšu burtnīca” darbības talākveicināšanas tikšanās reizes un apmācību sagatavošanai; “Veselīgi, garšīgi, lēti” programmas sastādīšana un apmācību plānošana.
Par projekta “SEMPRE Accelerators” iepazīšanās semināru 10.09.2019.
2019. gada 10. septembrī Rucavas kultūras namā notika projekta “SEMPRE Accelerators for Service Co-Creation” paredzētais mikroprojekta “Recepšu burtnīca” darbības talākveicināšanas iepazīšanās seminārs. Kā pauda semināra dalībnieks, Grobiņas atbalsta grupas cilvēkiem ar īpašām vajadzībām (cīv) iniciators Andris Leimants – Rucavas atbalsta grupai ir ļoti veiksmīgas idejas. Tās īstenotais “SEMPRE” mikroprojekts “Recepšu burtnīca” guva lielu atsaucību.
Aptauja par zemāko cenu VK dalībnieku kafijas paužu nodrošināšanai projekta laikā
Projekta “SEMPRE Accelerators for Service Co-Creation” ietvaros paredzēts organizēt mikroprojekta “Recepšu burtnīca” darbība talākveicināšanai darba grupas tikšanās, kuras notiks projekta laikā no 2019.gada septembra līdz 2021.gada februārim Rucavā, Liepājā, u.c. Šīs cenu aptaujas mērķis ir noskaidrot piedāvājumu ar zemāko cenu veicinātāju komandas dalībnieku (VK) ēdināšanas pakalpojumu (kafijas paužu) nodrošināšanai Mikroprojekta “Recepšu burtnīca” darbības talākveicināšanas darba grupas tikšanās reizēs.