2022. gada 23. novembrī Liepājas Diakonijas centrs Action Mensch projekta Dzirkstele – pašpalīdzība un brīvais laiks cilvēkiem ar īpašām vajadzībām ietvaros Liepājas Krusta baznīcas mazajā zālē rīkoja 
semināru “Gaisma tumsā: mani iekšējie resursi”, kura mērķis bija stiprināt emocionālo stabilitāti un palīdzēt ieraudzīt un izmantot savus iekšējos resursus.
Semināra dalībnieki piedalījās divās interaktīvās lekcijās Ja es daru, tad es varu! un Stresa vadība: darīt – ko? Rīkoties – kā? Pasniedzēja Inese Birzniece un pasniedzēja un pavadone pašizaugsmē Kristīne Jonova klātesošos iepazīstināja gan ar teorētiskām, gan praktiskām atziņām un veidiem, kā rīkoties dažādās problēmsituācijās, ar kurām ikdienā vairāk vai mazāk nākas saskarties katram: tumšie, garie vakari – vientulība, ikdienas dzīves krīzes – stress, izaicinājumi un problēmas – izmisums, motivācijas zudums – depresija…
